Åsa assar: En fix idé

Jag har märkt att om jag får den fixa idén "springa", så måste jag göra det. Så det gjorde jag.
Önskar bara att det hände lite oftare än en gång varannan månad.
 
Det gick så pass bra att jag blev uttråkad av att köra intervallet springa tre minuter och gå tre minuter. Det kändes som tiden gick långsammare när jag gick, så i slutet sprang jag lite mer. Jag fick dessutom bromsa för en snok som slingrade sig över stigen.
 
Jag rörde mig i 32 minuter, varav 17-20 minuter springande. Har nu lite ont i fötterna och är i behov av mindre ballonglika träningsbyxor.
 
Så här såg det ut vid Hammarsjön idag.

Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0